Skip to content

Valódi munka

Menu
  • Kapcsolat
Menu
fásli

A fásli nélkülözhetetlen a sportban

Posted on 2020-12-18

Ez a szövött elasztikus szalag helyesen alkalmazva elosztott nyomást eredményez a testen. A fásli széles körben használt eszköz a sportoláshoz, aminek a célja a visszér kialakulásának a megelőzése, a rándulások, az ínszalagszakadások és a ficamok kockázatának csökkentése, illetve az ökölvívás és egyéb ütős sportok sérüléseinek minimalizálása. A visszerek megelőzése különösen fontos a sportolóknál, mivel az izomtérfogat növekedésével nő a testtömeg és a véredényekben keringő folyadék mennyisége.

A vérrel elárasztott vénákban növekszik a nyomás és megnyúlnak az érfalak. Emiatt a vér egy része elkezdhet szivárogni, tágult ereket és visszeres ödémát képezve. A fásli használata már abban az esetben is ajánlott, ha egy sportoló még csak a visszerek első jeleit észleli, vagyis felszínes hajszálereket lát a lábain. Súlyos visszér esetén, amikor sötét ödéma és kiterjedt érhálózat látható a lábakon, ajánlott szakemberrel konzultálni. A visszerek összetett formáinak kezelésére kismértékű nyúlással rendelkező rugalmas fáslit alkalmaznak. A sportban mindig fennáll az ínszalagok károsodásának veszélye. Ez leggyakrabban akkor fordul elő, amikor az ízület hirtelen rossz helyzetbe kerül. Ezért a leggyakoribb sportsérülés a bokaficam, hiszen ehhez elég csupán rosszul rátámaszkodni a futás közben befelé forduló lábra. Az öntapadó fásli a ficamok és rándulások elkerülése érdekében tesz jó szolgálatot. Az edzés előtt ajánlott az olyan nagyobb ízületeket, mint a boka, a térd, a könyök és a csukló erősen megnyújtott és rugalmas öntapadó fáslival rögzíteni.

Ha egy sportoló éppen felépül a sérüléséből vagy már megrándult, elmozdult, megsérült az ízülete, akkor a rögzítéshez közepes nyúlású kötést ajánlott használni. Helytelen ütés esetén ez megfelelő helyzetben tartja a csuklóízületet és a hüvelykujjat az ökölhöz rögzíti, csökkentve a ficamok vagy a repedések kockázatát. Ezen kívül, az öntapadó fásli megakadályozza az első kézközépcsont törését, ami a bokszolók egyik leggyakoribb sérülése, illetve elnyeli az izzadságot is, így csökkentve a bőrirritációt.

Legutóbbi bejegyzések

  • Ágy matrac 180×200 pároknak – Netmatrac Webáruház kínálata
  • Megfizethető polikarbonát télikert árak a Caribi Télikert Kft.-től
  • WordPress weboldal: Professzionális megoldás vállalkozásoknak és bloggereknek
  • Weblap készítés ár: Valós költségek és rejtett kiadások
  • Mik a laza szemhéjbőr eltávolításának az előnyei?

Kategóriák

  • Egészség
  • Egyéb
  • Szolgáltatás
  • Webáruház

Címkék

ajtónyitás ajándék akkumulátor amigurumi fonal biorezonanciás dohányzás leszoktatás busz Bútorszállítás cerave hidratáló arckrém CSOK eladó lakás fuvarozás gyerek szandál infrapanel infraszauna infraszauna hatása jura tisztító tabletta játékok kerítés klíma kontaktlencse konyhai kisgépek légkondi légkondicionáló manuálterápia mobil klíma márkás cipők női kabát női kabátok okostelefonok online pénztárgépek ozmózis szűrő ozmózis szűrők panel ablakcsere pezsgő potencianövelő tabletta reklámajándék sportruházat szandál szivattyú szállítás Szélvédő tolóablak eladó vegán vitamin ékszerek
©2026 Valódi munka | Design: Newspaperly WordPress Theme