A használatuk egyre népszerűbbé válik a sportolók és a fitnesz rajongók körében. Az edzés előtti stimulánsok leggyakoribb összetevője a koffein, ami segít növelni az energiaszintet, javítja a koncentrációt és csökkenti a fáradtság érzetét, lehetővé téve ezzel az intenzívebb és hosszabb tevékenységek végzését. Olyan alkotóelemeket is magába foglal, mint a béta-alanin és a kreatin. Ezek javítják a teljesítményt, különösen súlyemelés vagy sprintelés esetén. A mentális éberség növelését is támogatják, ami fontos az összpontosítás érdekében.