Sokan úgy gondolják és teszik ezt bizonyos téren joggal, hogy a modern kor sok könnyűséget hozott el magával. Már kevésbé a komoly fizikai erőre van szükség, sokkal inkább az agyat mozgatják meg a technikai újítások. Amerre csak pillant az ember, mindenhol okos eszközök veszik körbe. Vége tehát a megterhelésnek, ugyanis a legtöbb munkára van már olyan berendezés, ami azt hatékonyan és gyorsan ellátja. Mindazonáltal, amiért a kar- és különféle más izmokat kevésbé használják az emberek, azok érezhető módon elkezdtek visszafejlődni. Miért baj ez? Nemcsak azért, mert így aránytalanok és formátlanok lesznek bizonyos testrészek, hanem komoly egészségre gyakorolt probléma is felmerülhet. A nyaki fájdalom hátterében számos ok meghúzódhat. A krónikus nyakfájdalom az egyik. A monitorokra, egyéb képernyőkre való folyamatos meredés olyan fixációt idézhet elő, ami miatt a fej mozgatása bármilyen csekély mértékben fájdalommal jár.