Az ipari forradalom óta, egyre kényelmesebb, mozgásban szegény az emberek életvitele. Pedig az evolúció futásra, sok mozgásra és változatos táplálékok fogyasztására alakította az emberei szervezetet. A nem rendeltetésszerű használat bizony itt is problémákhoz vezet, egyszerűbb esetben csak megjelennek a székrekedés tünetei.
Amikor az apró jelzésekből nem tér észhez a tudatosan vagy tudattalanul rossz úton járó ember, akkor jönnek a súlyosabb problémák, betegségek, amelyek mind arra figyelmeztetnek, hogy felborult a természetes egyensúly, változtatni kell az életvitelen.